Amase la mitad de un aguacate y agite con una cucharada de aceite de germen de trigo fresco prensado en frío . Frote con esta crema el cuello y las áreas de la mandíbula inferior de modo firme hacía arriba y hacía abajo . Continúe frotando .Si se desea frote alrededor de la nariz , boca y las lineas faciales . Cuando la mayor parte de la crema se haya absorbido, esto indicará que las enzimas de aguacate y del aceite de germen de trigo prensado en frío han sido totalmente absorbidas. ahora remueva el exceso. De ser así posible, permanezca así durante toda la noche.
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