EL AGUA

EL AGUA ES EL DISOLVENTE UNIVERSAL DE LA MATERIA VIVA. UN 60% DE NUESTRO CUERPO ES SIMPLEMENTE AGUA . LOS RIÑONES NECESITAN AGUA PARA PODER FILTRAR LA SANGRE Y ELIMINAR LAS SUSTANCIAS DE DESHECHO CON LA ORINA ; NUESTRO APARATO DIGESTIVO NECESITA AGUA PARA QUE LAS HECES NO SEAN DEMASIADAS SECAS Y DURAS , Y SE PRODUZCA ESTREÑIMIENTO; LA PIEL NECESITA AGUA PARA CONSERVARSE TERSA Y SANA; Y HASTA LOS HUESOS DEBEN CONTENER UNA ADECUADA PRODUCCIÓN DE AGUA PARA MANTENER LA ELASTICIDAD Y DUREZA. 

NECESITAMOS AGUA POR FUERA PARA LA HIGIENE CORPORAL Y AGUA POR DENTRO. PROCURE BEBER AL MENOS SEIS VASOS DE AGUA ENTRE LAS COMIDAS , EN EL VERANO HAY QUE BEBER MAS, BEBA DOS VASOS DE AGUA EN AYUNAS , PROCURANDO QUE NO ESTE MUY FRÍA . ESO LIMPIARA SU ESTOMAGO DE LA MUCOSIDAD QUE PRODUCE DURANTE LA NOCHE. BEBA UNO O DOS VASOS DE AGUA ANTES DE LA COMIDA PRINCIPAL DEL MEDIODIA , Y OTROS DOS POR LA TARDE. PREFIERA EL AGUA A CUALQUIER OTRA BEBIDA. 

EL AGUA APLICADA POR FUERA, TIENE ADEMÁS UN GRAN  PODER CURATIVO CONOCIDO DESDE LA ANTIGUEDAD . LAS TÉCNICAS DE HIDROTERAPIA , YA SEA APLICADA EN UN BALNEARIO O EN CASA , COMO SON LOS CHORROS, LAS ENVOLTURAS, LA SAUNA, O LOS DIFERENTES TIPOS DE BAÑO, PUEDEN RESOLVER O CUANDO MENOS ALIVIAR MUCHAS DOLENCIAS. RECURRA AL AGUA TANTO COMO PUEDA . AUNQUE SEA DE VEZ EN CUANDO PARA DARSE UN BAÑO CALIENTE CON ESENCIAS POR LA NOCHE , Y RELAJARSE ANTES DE IR A DORMIR .